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摘要:为避免炒菜时油烟过多,选择合适的油品和烹饪方式至关重要。选择稳定性高、烟点适宜的油品,如精炼植物油,能减少油烟产生。采用低温烹饪方式,如蒸、炖、煮等,也能有效减少油烟。炒菜时控制油温,避免过高,也是关键。合理选...