食疗在中医养生中的核心作用与实践应用

摘要：食疗在中医养生中扮演着重要角色。中医强调通过食物调理身体，达到预防疾病和保健养生的目的。食疗依据个体体质和病情，选用具有特定功效的食物，以平衡身体阴阳、调理脏腑功能。其在中医养生中的应用广泛，包括调理亚健康、改...

阅读全文 烟村小径 4683 次浏览 2024-12-25 活动运营