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摘要:中医智慧在解决久坐引发的腰痛问题中发挥着重要作用。通过深入理解腰痛的成因,中医采用多种方法,如针灸、推拿、草药等,针对个体情况进行个性化治疗。强调调理气血、舒缓肌肉紧张,中医强调整体调理,不仅缓解腰痛症状,还着...