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摘要:保持心理健康的关键在于坚持心理疏导,及时调整心态。通过专业的心理疏导,人们可以有效地应对心理压力和负面情绪,进而构建健康心理。这一重要路径包括理解并接受自己的情绪,寻求专业帮助以掌握应对压力的技巧,以及保持积极...