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摘要:通过每日坚持冥想,人们致力于平复内心的波动,探索内心宁静的奥秘。冥想是一种精神实践,有助于放松心灵,提高专注力,并促进内在和平与外在世界的和谐共存。通过冥想,人们可以深入了解自己的内心世界,学会在面对挑战时保持...